承認欲求

頑張って認められたい！

成長過程にいる間、みんなが持っている感情。それが成熟期になると承認されることが少なくなり、それにより仕事へのモチベーションが下がる。30代後半によくある悩みなのだろう。

私も38歳になり、承認欲求の塊だったが承認欲求を求め頑張っているが、体力は目に見えて下がってきていることとのバランスが崩れてくる年齢となり、それが、モチベーション低下、仕事の質の低下や鬱に繋がる。

承認欲求では無く自分で目標を決めて自分の身の丈にあった努力をする事が求められているのだと感じる。

最近自分の仕事が忙しすぎて自分を見つめる時間がない。バランスが壊れている状況であると思う。

客観的に自分を分析する力をつけたいと思う。