2010-08-16から1日間の記事一覧

うつ

会社でメンタルヘルスの研修を一日受けてきた。疲れを溜めないようにする方法や、気分転換、それに鬱になるとどうなるのかを永遠と８時間受けた。鬱になりそうなくらい、仕事でプレッシャーを感じることもあるため、人ごとでは無い。鬱は心の病気ではなく、…